Planifications à télécharger

Toutes ces planifications sont disponibles sur PREPAGRIMPE PRO ! Mais elles ne seront pas exportables comme celles-ci (sur tableur)

Chaque achat d’une planification « BLOC », « SAISON BLOC », ou « RESI ET BLOC » via Prepagrimpe donnera un accès gratuit au site Prepagrimpe Pro pendant 6 mois (technique, prévention, mental, physique). Merci d’envoyer un email avec votre preuve d’achat à : thomas (at) prepagrimpe.com !

Après plus de 10 ans de suivis à distance auprès de sportifs de tous niveaux, je vous propose un service de planifications en téléchargement.

Planification détaillées, remarques, fichiers audios et videos explicatifs pour chaque période, séances prioritaires (pour la planification découverte) en cas d’emploi du temps chargé, exercices adaptables, tout est fait pour que vous puissiez progresser physiquement en laissant le plus de place possible à la grimpe !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ATTENTION : les 11 premières semaines sont identiques à la planification  » prepa bloc »