Le site pour progresser en escalade !
  • Partenaires
  • Librairie Amphora
  • Services
  • Outils
  • Contact
  • Autres articles
  • Stages/formations

Prépagrimpe

  • Accueil
  • Bon à savoir !
    • Le bon entraîneur
    • Echauffement
    • La structure d’une séance
    • Alimentation
    • Etirements
    • Automassage
    • La récupération
    • La souplesse
    • Proprioception
    • Quelques liens
  • Prep physique
    • L’échauffement en détail
    • Régimes de contraction musculaire
    • Outils et supports d’entraînement
    • Qualités physiques à développer
    • Développer la force
    • Définitions de base
    • Méthodes de musculation
    • Phénomène de surcompensation
    • Force des doigts
    • Gainage
    • Endurance
    • Renforcement des antagonistes
    • Le Pan Güllich
    • Circuits Training
  • Prep mentale
    • Définition et champs d’interventions
    • Paroles d’experts
    • Prep mentale ou psychologique ?
    • Les clichés
    • Cerveau et négation
    • Les ancrages
    • Comprendre le stress
    • La fixation d’objectifs
    • Les croyances
    • Les champs attentionnels
    • La motivation
    • Imagination et réalité
    • Les outils
  • Technique
  • Prévention
    • Prévention et étirements
    • Prévention et gainage
    • Exercices avec Swissball
    • Exercices avec élastiques
    • Réathlétisation
    • Prévention : les doigts
  • Planification
    • Le PAD
    • Progresser physiquement
    • 1ères réflexions avant de planifier
    • Connaissances actuelles sur la planification
    • Les différents régimes de contraction : rappel et introduction !
    • Les outils d’entraînement
    • Les qualités physiques
    • Les filières énergétiques
    • L’utilisation des charges additionnelles
    • Le volume de préparation physique
    • L’émergence d’une évidence en préparation physique
    • Régimes de contractions musculaire : approfondissement
    • Quelques définitions de base
    • La surcompensation : théorie…et pratique
    • Les méthodes de musculation
    • Le repos
    • Les rappels de force
    • Avant de planifier…
    • Planifier
    • FAQ PAD
  • Accueil
  • Shop matos
  • Bien choisir son système d’assurage
22 avril 2018

Bien choisir son système d’assurage

Le bon vieux 8 bien comment à se faire vieux, voici donc un aperçu de ce que l’on trouve sur le marché.

ass

Les appareils autobloquants : on les réserve exclusivement à l’escalade en structure artificielle, ou en falaise (1 longueur). En cas de chute, l’appareil vient automatiquement bloquer la corde. Dans ce cas, c’est l’assureur qui viendra « dynamiser » la chute, en avançant. Cela demande une véritable maîtrise, et c’est à proscrire en grande voie. Autre inconvénient, ces appareils s’utilisent le plus souvent avec une corde à simple uniquement.

Le 8 : un classique qui devient maintenant dépassé ! Certes il est polyvalent (assurage, descente en rappel…), mais il a un énorme défaut : sa capacité de freinage, très mauvaise. A éviter, même si son prix est plutôt faible.

Le tube : il en existe plusieurs sur le marché, mais le principe est le même. Il est plus léger qu’un 8, presqu’aussi polyvalent, mais possède un freinage bien supérieur. Un super compromis pour la falaise ou la montagne.

La plaquette : elle sert uniquement à assurer en grande voie, un ou deux seconds de cordée. Très légère, très compacte, peu onéreuse, elle est utile en grande voie (elle s’utilise avec un mousqueton) car elle bloque automatiquement la chute du grimpeur. Autre avantage, elle permet d’assurer indépendamment deux grimpeurs.

Voir tous les modèles proposés par Snowleader !

DECOUVRIR PREPAGRIMPE PRO !

Derniers articles

  • Facebook : j’arrête !

    Prémices… J’ai lu récemment quelques articles d...
  • Photo : Etienne Seppecher

    Team Prépagrimpe Pro : Baptiste Dherbilly

    « C’est dément ». Certaines phrases permettent ...
  • L’entraînement dans la peau, chapitre 8 : le feu des France !

    Raconter ce que vit « un coach », au quotidien,...
Autres articles
Suivi à distance
Planif en ligne
Cortigrimpe

Grimpisme

Grimpisme

Catégories

Archives

Team Kyou

logo-haut PG

Planetgrimpe
Cortigrimpe

Logo Amphora NEW (1)

Logo Amphora NEW (1)

© 2016. Tous droits réservés. www.prepagrimpe.com

HAUT